To je samozrejme nezmysel. Hlavný vplyv na chudnutie má samozrejme strava. Stačí si porovnať kalorické hodnoty potravín s kalorickým výdajom pri rôznych športoch. Napr. ja mám bazálny metabolizmus okolo 9000 kj. Úplne hravo sa dá zjesť a vypiť aj trojnásobok. To by som potom potreboval 9 hodín chôdze 5 km/h alebo 4 hodiny behu, aby som dokázal spáliť to, čo som zožral. Takže strava je jednoznačne najdôležitejšia.
Petr Krčmář pracuje jako šéfredaktor serveru Root.cz. GNU/Linuxem a Unixem obecně se zabývá již více než deset let a věnuje se především jeho nasazení v počítačových sítích a bezpečnostní politice. Zde bloguje o Root.cz, Linuxu, internetu a světě kolem sebe.
Přečteno 83 256×
Přečteno 81 105×
Přečteno 60 861×
Přečteno 55 284×
Přečteno 49 384×