Názor ke článku Shodil jsem 20 kilo za čtyři měsíce od Skřetík - [67] především stojí za to zvážit, zda správná...

[67] především stojí za to zvážit, zda správná otázka je "co s hladem po půlnoci". Možná totiž po zvážení dojdete k tomu, že otázka měla spíš znít "mám dostatek spánku, spím-li xyz minut". Jako IT patrně dojdete k tomu, že nemáte. A on právě i dostatek spánku je jeden z faktorů které jsou podstatné pro udržení váhy/hubnutí.