Názor ke článku Shodil jsem 20 kilo za čtyři měsíce od Petr Krčmář - [49] Ano, je to výrazně odlehčená varianta sacharidových...

[49] Ano, je to výrazně odlehčená varianta sacharidových vln. Smysl je podobný, ale plná varianta je určená pro vrcholové sportovce.

[50] Ano, čerstvé suroviny jsou základ. Podstatné je vědět, co všechno je v jídle obsaženo. To u pytlíkových omáček, konzerv, kečupů a podobných věcí nevíte. Nebo tedy víte, ale jsou tam věci, které jíst nechcete. Peníze jsem nepočítal, ale řekl bych, že to není drahá dieta. Naopak jsem se prakticky přestal stravovat v restauracích, takže pravděpodobně celkem výrazně šetřím.

[51] Ano, někdo to tak má, že může jíst cokoliv a nepřibírá. Já jsem prostě jiný typ, takže si to musím hlídat. Každý člověk je jiný a asi i každý jídelníček by měl být jiný, jak jsi napsal.