Ja som zase zacacal chodit do posilovne a behat kazdy druhy den, (cez weekend si dam 5 - 6 hodinove kolecko na hrazdu). Opticky sice chudnem, ale na vahe priberam. Svaly su totiz tazsie ako tuky. Tukov sa snazim zbavit uplne v posilke si davam l-karnitin a po cviceni niekedy aj nejaky gainer, alebo BCAA na regeneraciu a kazdy den pijem caj pu-erh + pred spanim liter ananasoveho dzusu (ananas pomaha rozkladat tuky). Ako sladidlo pouzivam bud med alebo steviu - je na chut odporne sladidlo obsahujuce vela vitaminov a mineralov - dodava energiu a znizuje chut do jedla. Mastnym a prazenym jedlam sa vyhybam ako cert krizu a vobec nesolim.
Petr Krčmář pracuje jako šéfredaktor serveru Root.cz. GNU/Linuxem a Unixem obecně se zabývá již více než deset let a věnuje se především jeho nasazení v počítačových sítích a bezpečnostní politice. Zde bloguje o Root.cz, Linuxu, internetu a světě kolem sebe.
Přečteno 57 445×
Přečteno 45 856×
Přečteno 45 464×
Přečteno 39 373×
Přečteno 35 522×
Internet Info Root.cz (www.root.cz)
Informace nejen ze světa Linuxu. ISSN 1212-8309
Copyright © 1998 – 2021 Internet Info, s.r.o. Všechna práva vyhrazena.