Hlavní navigace

Názor ke článku Shodil jsem 20 kilo za čtyři měsíce od Petr Krčmář - O jídelníček se podělím, ale je v zásadě...

  • 13. 11. 2013 21:04

    Petr Krčmář (neregistrovaný) 2001:470:58c5:----:----:----:----:----

    O jídelníček se podělím, ale je v zásadě triviální. Střídám nesacharidové a sacharidové dny. Ty první jím jen zeleninu, maso a vajíčka (čili vitamíny a bílkoviny), ty druhé naopak pětkrát až šestkrát denně věci jako rýže, vločky, luštěniny a podobně. Samozřejmě taky zeleninu a i nějaké to maso, ale v menším množství. To je vše plus ty zásady, co byly v článku.

    [13] Asi mám jiné hodnoty, ale kýbl z KFC a burger z Mekáče mi fakt netvoří smysl života. Klidně se bez nich obejdu.

    [19] Flattr tu byl dřív, než se nasadil plošně na serverech Internet Infa. Každý autor blogu si ho sem může individuálně přidat. Není to centralizované, míří to na můj účet.

    [21] Není to gimpnuté ani trochu. Obě fotky se dají najít na webu i jinde.

    [23] Ten graf končí v září. Od té doby držím stabilní hmotnost, takže tohle není problém. A samozřejmě začínám opatrně.

    [24] Pardon, těch „z“ bylo v té větě moc, takže jsem to přehnal. Opraveno.