Názor ke článku Shodil jsem 20 kilo za čtyři měsíce od Pavel Kysilka - zdravim, dobre delate a dobrej prispevek. Osobne jsem se pred...

zdravim,

dobre delate a dobrej prispevek.

Osobne jsem se pred par mesici domnival, ze mam pod metrak a ono je to bylo o par kilo vice. Vaha ci spise nadvaha mi tedy nejak nevadi, dokud se mi dobre hybe. A to, ze snim za 2-3 lidi v relativne kvalitni strave nechci ani nejak omezovat.

Co bylo ale horsi, ze jsem na jare zjistil, ze jsem pekelne uvanaveny, i presto ze dost spim a i odpocivam a mam skvele zazemi doma. Nevedel jsem nejakou dobu, co s tim. Tak jsem se v lete vratil po 15 letech opet k tahani zelez v posilovne. Je mi lepe a clovek ma o dost vice energie.

Dal jsem o neco vetsi prioritu zdravi nez doposavad. Da se rici, ze od zdravi se hodne odviji, ceho v zivote dosahnete a co budete delat.

gf